Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 159 763 km-t sportoltatok
ak91
Futás ak91  futott  2026-08-15-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-15 06:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:02
Megtett távolság
21.58 km
Edzés sebessége
9.66 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1647 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 0 0 0 0
11 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 1 0 0 0
18 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 0 0 0 0
22 Normál futás 00:03:35 0.58 9.71 06:11 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!