Edzésvégzés időpontja
2026-08-16 06:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:10
Megtett távolság
21.74 km
Edzés sebessége
20.65 km/h
Edzés tempója
02:54 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
478 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1.04 | 14.02 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.96 | 17.63 | 03:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.03 | 21.19 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.96 | 21.74 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.02 | 22.25 | 02:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.03 | 21.94 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.98 | 20.51 | 02:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.97 | 22.68 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.02 | 23.39 | 02:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.04 | 22.83 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.96 | 22.89 | 02:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.75 | 12.39 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!