Edzésvégzés időpontja
2026-08-17 08:36
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:46
Megtett távolság
22.86 km
Edzés sebessége
25.51 km/h
Edzés tempója
02:21 p/km
Szintkülönbség
114 méter
Minimum pulzus
48 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
424 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.02 | 30.86 | 01:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.98 | 28.68 | 02:06 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.03 | 21.81 | 02:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.97 | 25.49 | 02:21 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.02 | 25.68 | 02:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.98 | 33.28 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.02 | 26.04 | 02:18 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.98 | 22.91 | 02:37 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:39 | 0.84 | 13.81 | 04:21 | 30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!