Edzésvégzés időpontja
2026-08-17 17:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:28:17
Megtett távolság
5.15 km
Edzés sebessége
10.93 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
308 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:00:47 | 0.15 | 11.49 | 05:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!