Edzésvégzés időpontja
2026-08-17 18:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:51
Megtett távolság
11.14 km
Edzés sebessége
10.31 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
860 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:48 | 0.14 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!