Edzésvégzés időpontja
2026-08-18 09:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:44:38
Megtett távolság
40.27 km
Edzés sebessége
14.68 km/h
Edzés tempója
04:05 p/km
Szintkülönbség
587 méter
Elégetett kalória
927 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Dániel Kovács Tamás Kovács Kovács András Zoltán
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -68 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:10:31 | 1 | 5.71 | 10:31 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.28 | 13.62 | 04:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!