Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 175 474 km-t sportoltatok
Gyizi
Bringázás Gyizi  bringázott  2026-08-18-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-18 08:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:56:46
Megtett távolság
55.22 km
Edzés sebessége
13.99 km/h
Edzés tempója
04:17 p/km
Szintkülönbség
1399 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1875 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:06:00 1 10.00 06:00 2 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:43 1 16.14 03:43 5 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:40 1 16.36 03:40 2 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:17 1 18.27 03:17 2 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:20 1 18.00 03:20 5 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:56 1.02 20.86 02:53 -31 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:07 0.98 18.87 03:11 16 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:46 1 15.93 03:46 22 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:48 1 15.79 03:48 22 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:48 1 15.79 03:48 22 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:58 1 15.13 03:58 29 0 0 0
12 Normál tekerés 00:04:16 1 14.06 04:16 31 0 0 0
13 Normál tekerés 00:06:12 1 9.68 06:12 47 0 0 0
14 Normál tekerés 00:06:25 1 9.35 06:25 31 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:29 1 17.22 03:29 10 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:42 1.01 22.44 02:40 -17 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:50 1 15.65 03:50 17 0 0 0
18 Normál tekerés 00:04:53 1 12.29 04:53 25 0 0 0
19 Normál tekerés 00:05:10 1 11.61 05:10 36 0 0 0
20 Normál tekerés 00:07:50 1 7.66 07:50 54 0 0 0
21 Normál tekerés 00:06:50 1 8.78 06:50 39 0 0 0
22 Normál tekerés 00:08:38 1 6.95 08:38 30 0 0 0
23 Normál tekerés 00:04:16 1 14.06 04:16 -57 0 0 0
24 Normál tekerés 00:03:09 1 19.05 03:09 -33 0 0 0
25 Normál tekerés 00:03:33 1 16.90 03:33 -57 0 0 0
26 Normál tekerés 00:03:01 0.99 19.69 03:03 -30 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:54 1 20.69 02:54 -22 0 0 0
28 Normál tekerés 00:04:03 1 14.81 04:03 0 0 0 0
29 Normál tekerés 00:03:42 1 16.22 03:42 5 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:54 1 20.69 02:54 -19 0 0 0
31 Normál tekerés 00:03:07 1 19.25 03:07 -50 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 -32 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:09 1 27.91 02:09 -28 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 -23 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 -20 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 -20 0 0 0
37 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 -21 0 0 0
38 Normál tekerés 00:04:56 1 12.16 04:56 27 0 0 0
39 Normál tekerés 00:03:22 1 17.82 03:22 -10 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 -1 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 -1 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:49 1 21.30 02:49 -3 0 0 0
43 Normál tekerés 00:03:24 1 17.65 03:24 4 0 0 0
44 Normál tekerés 00:08:24 1 7.14 08:24 84 0 0 0
45 Normál tekerés 00:09:41 1 6.20 09:41 97 0 0 0
46 Normál tekerés 00:10:13 1 5.87 10:13 93 0 0 0
47 Normál tekerés 00:10:12 1 5.88 10:12 93 0 0 0
48 Normál tekerés 00:08:47 1 6.83 08:47 72 0 0 0
49 Normál tekerés 00:05:09 1 11.65 05:09 -14 0 0 0
50 Normál tekerés 00:04:12 1 14.29 04:12 -71 0 0 0
51 Normál tekerés 00:02:44 1 21.95 02:44 -90 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:49 1 21.30 02:49 -96 0 0 0
53 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 -91 0 0 0
54 Normál tekerés 00:02:36 1.01 23.31 02:34 -75 0 0 0
55 Normál tekerés 00:04:00 0.99 14.85 04:02 0 0 0 0
56 Normál tekerés 00:01:00 0.22 13.20 04:33 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!