Edzésvégzés időpontja
2026-08-18 15:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:47
Megtett távolság
22.94 km
Edzés sebessége
23.82 km/h
Edzés tempója
02:31 p/km
Szintkülönbség
115 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
576 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:49 | 0.93 | 14.62 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!