Edzésvégzés időpontja
2026-08-18 14:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:28
Megtett távolság
14.62 km
Edzés sebessége
6.94 km/h
Edzés tempója
08:39 p/km
Szintkülönbség
754 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1366 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:51 | 1 | 6.09 | 09:51 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:11:14 | 1 | 5.34 | 11:14 | 86 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | -124 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:49 | 1 | 6.11 | 09:49 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:15:01 | 1 | 4.00 | 15:01 | 143 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:10:42 | 1 | 5.61 | 10:42 | 112 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -100 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -127 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:03:04 | 0.62 | 12.13 | 04:57 | -55 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!