Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 176 954 km-t sportoltatok
Szentiikrek
Futás Szentiikrek  futott  2026-08-18-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-18 17:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:32
Megtett távolság
12.13 km
Edzés sebessége
11.11 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
438 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 15 0 0 0
5 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -13 0 0 0
11 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -7 0 0 0
12 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 2 0 0 0
13 Normál futás 00:00:44 0.13 10.64 05:38 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!