Edzésvégzés időpontja
2026-08-18 18:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:47
Megtett távolság
14.2 km
Edzés sebessége
19.91 km/h
Edzés tempója
03:01 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
352 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.02 | 25.15 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.03 | 20.15 | 02:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.98 | 18.09 | 03:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.99 | 17.73 | 03:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.03 | 17.74 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.98 | 16.26 | 03:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:41 | 0.17 | 14.93 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!