Edzésvégzés időpontja
2026-08-18 20:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:53
Megtett távolság
10.05 km
Edzés sebessége
13.74 km/h
Edzés tempója
04:22 p/km
Szintkülönbség
382 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
335 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:09:00 | 1 | 6.67 | 09:00 | 117 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:09:26 | 1 | 6.36 | 09:26 | 130 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -129 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -93 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -83 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:00:29 | 0.04 | 4.97 | 12:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!