Edzésvégzés időpontja
2026-08-18 15:29
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:16:27
Megtett távolság
4.09 km
Edzés sebessége
14.92 km/h
Edzés tempója
04:01 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
124 bpm
Átlagos pulzus
103 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
168 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
11 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:00:25 | 0.09 | 12.96 | 04:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!