Edzésvégzés időpontja
2026-08-18 22:27
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:06
Megtett távolság
10.56 km
Edzés sebessége
13.74 km/h
Edzés tempója
04:22 p/km
Szintkülönbség
168 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
432 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1.01 | 14.31 | 04:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.04 | 18.35 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.97 | 16.24 | 03:42 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1.01 | 14.96 | 04:01 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:18 | 0.99 | 13.81 | 04:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:06:00 | 0.99 | 9.90 | 06:04 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.56 | 12.92 | 04:39 | 22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!