Edzésvégzés időpontja
2026-08-19 05:25
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:45
Megtett távolság
14.22 km
Edzés sebessége
18.25 km/h
Edzés tempója
03:17 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
131 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
351 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.04 | 19.01 | 03:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1.03 | 15.85 | 03:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.02 | 20.51 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.96 | 20.21 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.03 | 19.31 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:47 | 0.19 | 14.55 | 04:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!