Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 189 106 km-t sportoltatok
Albikrisz
Bringázás Albikrisz  bringázott  2026-08-19-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-19 05:29
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:38:25
Megtett távolság
104.41 km
Edzés sebessége
28.68 km/h
Edzés tempója
02:06 p/km
Szintkülönbség
500 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1846 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:08 1.03 19.72 03:03 -30 0 0 0
2 Normál tekerés 00:01:48 0.97 32.33 01:51 -1 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 7 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:44 1 21.95 02:44 3 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:12 1.01 27.55 02:11 -7 0 0 0
6 Normál tekerés 00:01:39 0.98 35.64 01:41 -9 0 0 0
7 Normál tekerés 00:01:59 1.01 30.55 01:58 -1 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:46 0.99 21.47 02:48 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:03 1.02 29.85 02:01 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:01:46 0.99 33.62 01:47 -1 0 0 0
11 Normál tekerés 00:01:50 1.01 33.05 01:49 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:15 1.01 26.93 02:14 1 0 0 0
13 Normál tekerés 00:01:46 0.98 33.28 01:48 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:01:52 1.04 33.43 01:48 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:01:51 0.97 31.46 01:54 1 0 0 0
16 Normál tekerés 00:01:47 0.98 32.97 01:49 3 0 0 0
17 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 4 0 0 0
18 Normál tekerés 00:01:48 1.06 35.33 01:42 -4 0 0 0
19 Normál tekerés 00:01:41 0.98 34.93 01:43 -1 0 0 0
20 Normál tekerés 00:01:51 0.97 31.46 01:54 0 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:17 0.99 26.01 02:18 2 0 0 0
22 Normál tekerés 00:01:54 1.06 33.47 01:48 -3 0 0 0
23 Normál tekerés 00:01:38 0.94 34.53 01:44 0 0 0 0
24 Normál tekerés 00:01:57 1.01 31.08 01:56 2 0 0 0
25 Normál tekerés 00:01:44 0.99 34.27 01:45 0 0 0 0
26 Normál tekerés 00:01:45 1.03 35.31 01:42 7 0 0 0
27 Normál tekerés 00:01:40 1 36.00 01:40 -2 0 0 0
28 Normál tekerés 00:01:40 1.02 36.72 01:38 0 0 0 0
29 Normál tekerés 00:01:35 0.95 36.00 01:40 1 0 0 0
30 Normál tekerés 00:01:46 1.02 34.64 01:44 0 0 0 0
31 Normál tekerés 00:01:51 1.04 33.73 01:47 -1 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:47 0.99 33.31 01:48 3 0 0 0
33 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 0 0 0 0
34 Normál tekerés 00:01:43 0.97 33.90 01:46 1 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 0 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:12 1 27.27 02:12 24 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:20 1.01 25.97 02:19 20 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:03 1.02 29.85 02:01 11 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:13 0.97 26.26 02:17 7 0 0 0
40 Normál tekerés 00:04:12 1 14.29 04:12 22 0 0 0
41 Normál tekerés 00:01:22 1 43.90 01:22 -37 0 0 0
42 Normál tekerés 00:01:50 1.05 34.36 01:45 -1 0 0 0
43 Normál tekerés 00:01:31 0.96 37.98 01:35 -13 0 0 0
44 Normál tekerés 00:01:27 1.05 43.45 01:23 -32 0 0 0
45 Normál tekerés 00:01:58 0.96 29.29 02:03 -2 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:34 0.99 23.14 02:36 0 0 0 0
47 Normál tekerés 00:01:47 1.01 33.98 01:46 -2 0 0 0
48 Normál tekerés 00:01:44 1.01 34.96 01:43 0 0 0 0
49 Normál tekerés 00:01:42 1.01 35.65 01:41 0 0 0 0
50 Normál tekerés 00:01:34 0.97 37.15 01:37 0 0 0 0
51 Normál tekerés 00:01:45 1.04 35.66 01:41 0 0 0 0
52 Normál tekerés 00:01:31 0.95 37.58 01:36 0 0 0 0
53 Normál tekerés 00:01:35 1.01 38.27 01:34 -1 0 0 0
54 Normál tekerés 00:01:33 0.99 38.32 01:34 -4 0 0 0
55 Normál tekerés 00:01:40 1.01 36.36 01:39 -1 0 0 0
56 Normál tekerés 00:01:40 0.98 35.28 01:42 1 0 0 0
57 Normál tekerés 00:01:40 1.04 37.44 01:36 -1 0 0 0
58 Normál tekerés 00:01:31 0.96 37.98 01:35 -1 0 0 0
59 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 0 0 0 0
60 Normál tekerés 00:01:48 1.01 33.67 01:47 -2 0 0 0
61 Normál tekerés 00:01:40 0.99 35.64 01:41 2 0 0 0
62 Normál tekerés 00:01:44 1.02 35.31 01:42 5 0 0 0
63 Normál tekerés 00:01:38 1.03 37.84 01:35 -5 0 0 0
64 Normál tekerés 00:01:37 0.98 36.37 01:39 -3 0 0 0
65 Normál tekerés 00:02:10 0.98 27.14 02:13 -1 0 0 0
66 Normál tekerés 00:01:50 1.03 33.71 01:47 0 0 0 0
67 Normál tekerés 00:01:43 1.02 35.65 01:41 -1 0 0 0
68 Normál tekerés 00:02:25 0.96 23.83 02:31 1 0 0 0
69 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 0 0 0 0
70 Normál tekerés 00:01:43 1 34.95 01:43 -1 0 0 0
71 Normál tekerés 00:02:03 0.98 28.68 02:06 2 0 0 0
72 Normál tekerés 00:02:52 1.01 21.14 02:50 4 0 0 0
73 Normál tekerés 00:07:18 1.04 8.55 07:01 3 0 0 0
74 Normál tekerés 00:02:48 0.97 20.79 02:53 0 0 0 0
75 Normál tekerés 00:02:30 0.99 23.76 02:32 0 0 0 0
76 Normál tekerés 00:02:36 1.01 23.31 02:34 -2 0 0 0
77 Normál tekerés 00:02:18 0.98 25.57 02:21 8 0 0 0
78 Normál tekerés 00:02:08 1.02 28.69 02:05 0 0 0 0
79 Normál tekerés 00:01:59 1.02 30.86 01:57 -13 0 0 0
80 Normál tekerés 00:02:16 0.97 25.68 02:20 -1 0 0 0
81 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 0 0 0 0
82 Normál tekerés 00:01:55 1.02 31.93 01:53 -1 0 0 0
83 Normál tekerés 00:02:04 0.99 28.74 02:05 1 0 0 0
84 Normál tekerés 00:03:26 1.02 17.83 03:22 1 0 0 0
85 Normál tekerés 00:01:53 0.98 31.22 01:55 -2 0 0 0
86 Normál tekerés 00:02:08 1.03 28.97 02:04 0 0 0 0
87 Normál tekerés 00:01:44 0.96 33.23 01:48 1 0 0 0
88 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 -1 0 0 0
89 Normál tekerés 00:01:53 1.02 32.50 01:51 -1 0 0 0
90 Normál tekerés 00:01:47 0.99 33.31 01:48 0 0 0 0
91 Normál tekerés 00:01:58 1.05 32.03 01:52 0 0 0 0
92 Normál tekerés 00:02:07 0.97 27.50 02:11 0 0 0 0
93 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 -1 0 0 0
94 Normál tekerés 00:01:53 1.02 32.50 01:51 0 0 0 0
95 Normál tekerés 00:01:43 0.97 33.90 01:46 -2 0 0 0
96 Normál tekerés 00:01:57 0.99 30.46 01:58 0 0 0 0
97 Normál tekerés 00:02:16 1.01 26.74 02:15 6 0 0 0
98 Normál tekerés 00:02:06 0.99 28.29 02:07 -1 0 0 0
99 Normál tekerés 00:02:46 1.02 22.12 02:43 1 0 0 0
100 Normál tekerés 00:02:33 0.98 23.06 02:36 5 0 0 0
101 Normál tekerés 00:02:16 1.03 27.26 02:12 3 0 0 0
102 Normál tekerés 00:02:46 0.99 21.47 02:48 24 0 0 0
103 Normál tekerés 00:03:04 0.98 19.17 03:08 -8 0 0 0
104 Normál tekerés 00:02:57 0.99 20.14 02:59 -5 0 0 0
105 Normál tekerés 00:02:20 0.4 10.29 05:50 24 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!