Edzésvégzés időpontja
2026-08-19 07:18
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:05
Megtett távolság
36.61 km
Edzés sebessége
19.42 km/h
Edzés tempója
03:05 p/km
Szintkülönbség
355 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
105 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
513 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.02 | 17.40 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.03 | 22.47 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.98 | 22.47 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.04 | 20.92 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.96 | 16.94 | 03:33 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.01 | 15.88 | 03:47 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1.01 | 14.72 | 04:05 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1.01 | 12.37 | 04:51 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:24 | 0.99 | 13.50 | 04:27 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.03 | 35.31 | 01:42 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.97 | 30.10 | 02:00 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1.01 | 15.54 | 03:52 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.97 | 19.51 | 03:05 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.02 | 24.48 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.98 | 23.36 | 02:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.04 | 23.25 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.98 | 22.05 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.56 | 15.27 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!