Edzésvégzés időpontja
2026-08-19 09:38
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:50:22
Megtett távolság
48.68 km
Edzés sebessége
10.06 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
161 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
99 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1139 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:06:53 | 1.01 | 8.80 | 06:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:10:53 | 1.01 | 5.57 | 10:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:10:36 | 1.01 | 5.72 | 10:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:07:18 | 0.99 | 8.14 | 07:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:07:42 | 0.99 | 7.71 | 07:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:07:06 | 1.02 | 8.62 | 06:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:07:12 | 0.98 | 8.17 | 07:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:35 | 1.02 | 10.96 | 05:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:09:22 | 0.99 | 6.34 | 09:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1.02 | 11.77 | 05:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:09:58 | 0.99 | 5.96 | 10:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:07:20 | 0.99 | 8.10 | 07:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:12:11 | 1 | 4.92 | 12:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:10:11 | 1.03 | 6.07 | 09:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:10:39 | 0.97 | 5.46 | 10:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:08:18 | 1.01 | 7.30 | 08:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:09:28 | 0.99 | 6.27 | 09:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:09:39 | 1.01 | 6.28 | 09:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:08:27 | 0.99 | 7.03 | 08:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:09:42 | 1.02 | 6.31 | 09:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:10:56 | 0.98 | 5.38 | 11:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:10:37 | 1.03 | 5.82 | 10:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.98 | 19.93 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.03 | 21.81 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.97 | 21.96 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.98 | 20.63 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.03 | 21.68 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.97 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.03 | 23.47 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.98 | 22.05 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.01 | 15.81 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.03 | 23.03 | 02:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:03:43 | 0.62 | 10.01 | 06:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!