Edzésvégzés időpontja
2026-08-19 08:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:02:48
Megtett távolság
65.73 km
Edzés sebessége
16.24 km/h
Edzés tempója
03:42 p/km
Szintkülönbség
243 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1958 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1.02 | 14.29 | 04:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.99 | 17.91 | 03:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:49 | 0.97 | 15.25 | 03:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:09:51 | 1 | 6.09 | 09:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:06:02 | 1.02 | 10.14 | 05:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:35 | 0.99 | 12.96 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:05:23 | 0.99 | 11.03 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.99 | 17.05 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.02 | 18.27 | 03:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.97 | 19.40 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.02 | 19.33 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:18 | 0.98 | 13.67 | 04:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.02 | 19.13 | 03:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.98 | 17.55 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.99 | 16.50 | 03:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.03 | 16.63 | 03:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.97 | 18.00 | 03:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1.01 | 13.67 | 04:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.05 | 19.38 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.96 | 18.58 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:10:10 | 1 | 5.90 | 10:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1.01 | 13.57 | 04:25 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:04:51 | 0.99 | 12.25 | 04:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.01 | 16.83 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.03 | 26.49 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.98 | 25.38 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.97 | 24.42 | 02:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.02 | 16.03 | 03:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.99 | 15.36 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.96 | 22.15 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.03 | 26.30 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.97 | 25.87 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.04 | 28.58 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.72 | 20.90 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!