Edzésvégzés időpontja
2026-08-19 19:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:32
Megtett távolság
11.08 km
Edzés sebessége
13.16 km/h
Edzés tempója
04:34 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Elégetett kalória
708 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:34 | 1.01 | 13.27 | 04:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:28 | 0.99 | 13.30 | 04:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:26 | 0.99 | 13.40 | 04:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:46 | 1.01 | 12.71 | 04:43 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:28 | 1.01 | 13.57 | 04:25 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:38 | 0.99 | 12.82 | 04:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:36 | 0.99 | 12.91 | 04:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:22 | 0.09 | 14.73 | 04:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!