Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 185 104 km-t sportoltatok
retisonic
Futás retisonic  futott  2026-08-19-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-19 19:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:03
Megtett távolság
15.92 km
Edzés sebessége
10.61 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
77 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1179 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 13 0 0 0
12 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -8 0 0 0
13 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -12 0 0 0
15 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:05:50 0.92 9.46 06:20 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!