Edzésvégzés időpontja
2026-08-19 10:37
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:39:21
Megtett távolság
14.09 km
Edzés sebessége
3.85 km/h
Edzés tempója
15:34 p/km
Szintkülönbség
348 méter
Minimum pulzus
54 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
87 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1813 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:15:35 | 1 | 3.85 | 15:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:12:30 | 1 | 4.80 | 12:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:13:18 | 1 | 4.51 | 13:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:21:17 | 1 | 2.82 | 21:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:11:54 | 1 | 5.04 | 11:54 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:15:43 | 1 | 3.82 | 15:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:22:13 | 1 | 2.70 | 22:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:16:54 | 1 | 3.55 | 16:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:17:24 | 1 | 3.45 | 17:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:21:17 | 1 | 2.82 | 21:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:17:48 | 1 | 3.37 | 17:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:16:53 | 1 | 3.55 | 16:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:01:34 | 0.09 | 3.45 | 17:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!