Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 192 657 km-t sportoltatok
Cousteau
Futás Cousteau  futott  2026-08-19-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-19 19:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:22:00
Megtett távolság
20.96 km
Edzés sebessége
6.23 km/h
Edzés tempója
09:38 p/km
Szintkülönbség
909 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1689 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:10:20 1 5.81 10:20 4 0 0 0
2 Normál futás 00:08:19 1 7.21 08:19 25 0 0 0
3 Normál futás 00:10:28 1 5.73 10:28 53 0 0 0
4 Normál futás 00:10:45 1 5.58 10:45 59 0 0 0
5 Normál futás 00:12:02 1 4.99 12:02 26 0 0 0
6 Normál futás 00:10:53 1 5.51 10:53 25 0 0 0
7 Normál futás 00:11:53 1 5.05 11:53 105 0 0 0
8 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 -101 0 0 0
9 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 -80 0 0 0
10 Normál futás 00:08:49 1 6.81 08:49 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:08:32 1 7.03 08:32 16 0 0 0
12 Normál futás 00:09:16 1 6.47 09:16 73 0 0 0
13 Normál futás 00:10:23 1 5.78 10:23 -20 0 0 0
14 Normál futás 00:10:18 1 5.83 10:18 67 0 0 0
15 Normál futás 00:10:53 1 5.51 10:53 -9 0 0 0
16 Normál futás 00:09:08 1 6.57 09:08 -4 0 0 0
17 Normál futás 00:08:41 1 6.91 08:41 -59 0 0 0
18 Normál futás 00:07:58 1 7.53 07:58 -78 0 0 0
19 Normál futás 00:12:57 1 4.63 12:57 111 0 0 0
20 Normál futás 00:08:05 1 7.42 08:05 -6 0 0 0
21 Normál futás 00:07:18 0.96 7.89 07:36 34 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!