Edzésvégzés időpontja
2026-08-19 18:37
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:40:19
Megtett távolság
11.64 km
Edzés sebessége
4.36 km/h
Edzés tempója
13:46 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
49 bpm
Maximum pulzus
114 bpm
Átlagos pulzus
79 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1185 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:13:51 | 1 | 4.33 | 13:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:13:26 | 1 | 4.47 | 13:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:15:51 | 1 | 3.79 | 15:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:14:37 | 1 | 4.10 | 14:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:12:57 | 1 | 4.63 | 12:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:13:56 | 1 | 4.31 | 13:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:15:05 | 1 | 3.98 | 15:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:15:04 | 1 | 3.98 | 15:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:16:03 | 1 | 3.74 | 16:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:11:28 | 1 | 5.23 | 11:28 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:10:39 | 1 | 5.63 | 10:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:07:22 | 0.64 | 5.21 | 11:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!