Edzésvégzés időpontja
2026-08-20 08:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:03
Megtett távolság
25.52 km
Edzés sebessége
18.22 km/h
Edzés tempója
03:18 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
665 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1.01 | 13.47 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.03 | 22.47 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.97 | 20.18 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.02 | 24.16 | 02:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:56 | 0.98 | 14.95 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.98 | 18.19 | 03:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.02 | 22.81 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.98 | 18.28 | 03:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:05:07 | 0.51 | 5.98 | 10:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!