Edzésvégzés időpontja
2026-08-20 12:25
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:20
Megtett távolság
11.21 km
Edzés sebessége
5.20 km/h
Edzés tempója
11:32 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
123 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
790 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:10:50 | 1 | 5.54 | 10:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:11:18 | 1 | 5.31 | 11:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:11:40 | 1 | 5.14 | 11:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:11:04 | 1 | 5.42 | 11:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:11:08 | 1 | 5.39 | 11:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:11:33 | 1 | 5.19 | 11:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:12:04 | 1 | 4.97 | 12:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:12:32 | 1 | 4.79 | 12:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:11:13 | 1 | 5.35 | 11:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:11:40 | 1 | 5.14 | 11:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:11:38 | 1 | 5.16 | 11:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:02:40 | 0.21 | 4.73 | 12:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!