Edzésvégzés időpontja
2026-08-20 19:28
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:46
Megtett távolság
14.06 km
Edzés sebessége
16.30 km/h
Edzés tempója
03:41 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
101 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
349 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.02 | 14.81 | 04:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.98 | 20.51 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1.03 | 14.15 | 04:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.97 | 18.77 | 03:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1.04 | 13.18 | 04:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.96 | 20.45 | 02:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:32 | 0.06 | 6.75 | 08:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!