Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 192 614 km-t sportoltatok
csmiki
Bringázás csmiki  bringázott  2026-08-20-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-20 19:21
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:17
Megtett távolság
20.39 km
Edzés sebessége
12.08 km/h
Edzés tempója
04:58 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
97 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
485 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Activity name auto generated by Bandok.com
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:04:07 1 14.57 04:07 -2 0 0 0
2 Normál tekerés 00:04:46 1.01 12.71 04:43 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:04:42 1.02 13.02 04:36 -4 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:35 0.97 16.24 03:42 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:44 1 16.07 03:44 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:30 1.03 17.66 03:24 9 0 0 0
7 Normál tekerés 00:12:58 0.98 4.53 13:14 -17 0 0 0
8 Normál tekerés 00:05:14 0.99 11.35 05:17 1 0 0 0
9 Normál tekerés 00:04:30 1 13.33 04:30 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:05:21 1 11.21 05:21 4 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:56 1 15.25 03:56 1 0 0 0
12 Normál tekerés 00:04:41 1 12.81 04:41 13 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:53 1.01 15.61 03:51 -13 0 0 0
14 Normál tekerés 00:10:37 0.99 5.59 10:43 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:04:38 1 12.95 04:38 2 0 0 0
16 Normál tekerés 00:04:30 1 13.33 04:30 4 0 0 0
17 Normál tekerés 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
18 Normál tekerés 00:04:46 1.02 12.84 04:40 2 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:38 0.99 22.56 02:40 -3 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 -1 0 0 0
21 Normál tekerés 00:01:21 0.38 16.89 03:33 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!