Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 193 362 km-t sportoltatok
spisakemil
Futás spisakemil  futott  2026-08-21-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-21 04:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:06:18
Megtett távolság
32.08 km
Edzés sebessége
10.33 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
58 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2128 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 5 0 0 0
15 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 2 0 0 0
21 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -1 0 0 0
23 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
24 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 2 0 0 0
25 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 2 0 0 0
26 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
27 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
28 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -1 0 0 0
29 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 2 0 0 0
30 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
31 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
32 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -3 0 0 0
33 Normál futás 00:00:34 0.08 8.47 07:05 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!