Edzésvégzés időpontja
2026-08-21 08:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:31
Megtett távolság
9.3 km
Edzés sebessége
10.05 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
496 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:34 | 1.01 | 10.89 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:39 | 0.99 | 10.51 | 05:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:26 | 1.01 | 9.42 | 06:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:50 | 0.29 | 9.49 | 06:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!