Edzésvégzés időpontja
2026-08-21 10:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:38
Megtett távolság
9.85 km
Edzés sebessége
11.02 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
674 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:50 | 0.85 | 10.55 | 05:41 | 17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!