Edzésvégzés időpontja
2026-08-21 09:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:44
Megtett távolság
48.49 km
Edzés sebessége
19.17 km/h
Edzés tempója
03:08 p/km
Szintkülönbség
447 méter
Elégetett kalória
716 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.49 | 20.51 | 02:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!