Edzésvégzés időpontja
2026-08-21 10:29
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:51
Megtett távolság
42.64 km
Edzés sebessége
26.97 km/h
Edzés tempója
02:13 p/km
Szintkülönbség
320 méter
Elégetett kalória
853 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1.01 | 44.34 | 01:21 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:11 | 0.99 | 50.20 | 01:12 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.65 | 15.29 | 03:55 | 14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!