Edzésvégzés időpontja
2026-08-21 11:23
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:50
Megtett távolság
17.21 km
Edzés sebessége
15.93 km/h
Edzés tempója
03:46 p/km
Szintkülönbség
228 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
774 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -73 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:00:54 | 0.21 | 14.00 | 04:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!