Edzésvégzés időpontja
2026-08-21 10:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:16
Megtett távolság
17.26 km
Edzés sebessége
13.06 km/h
Edzés tempója
04:36 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Elégetett kalória
581 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:00:52 | 0.26 | 18.00 | 03:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!