Edzésvégzés időpontja
2026-08-21 10:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:45:29
Megtett távolság
58.37 km
Edzés sebessége
21.16 km/h
Edzés tempója
02:50 p/km
Szintkülönbség
354 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1.01 | 13.27 | 04:31 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:51 | 0.99 | 15.43 | 03:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:01:00 | 0.35 | 21.00 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!