Edzésvégzés időpontja
2026-08-21 08:07
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:27:45
Megtett távolság
13.19 km
Edzés sebessége
2.41 km/h
Edzés tempója
24:51 p/km
Szintkülönbség
761 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1468 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:16:44 | 1 | 3.59 | 16:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:22:05 | 1 | 2.72 | 22:05 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:22:08 | 1 | 2.71 | 22:08 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:25:18 | 1 | 2.37 | 25:18 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:18:02 | 1 | 3.33 | 18:02 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:40:15 | 1 | 1.49 | 40:15 | 148 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:32:25 | 1 | 1.85 | 32:25 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:24:05 | 1 | 2.49 | 24:05 | -193 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:27:47 | 1 | 2.16 | 27:47 | -221 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:33:50 | 1 | 1.77 | 33:50 | -149 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:12:56 | 1 | 4.64 | 12:56 | -89 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:19:56 | 1 | 3.01 | 19:56 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:27:57 | 1 | 2.15 | 27:57 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:04:17 | 0.19 | 2.66 | 22:33 | 33 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!