Edzésvégzés időpontja
2026-08-21 11:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:19
Megtett távolság
23.74 km
Edzés sebessége
18.42 km/h
Edzés tempója
03:15 p/km
Szintkülönbség
89 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
392 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1.01 | 13.62 | 04:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:08:55 | 1.02 | 6.86 | 08:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.98 | 17.91 | 03:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.04 | 21.89 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.97 | 23.13 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.02 | 22.67 | 02:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.97 | 23.59 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.03 | 23.92 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.97 | 20.91 | 02:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.01 | 16.09 | 03:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.03 | 23.47 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.98 | 23.68 | 02:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.98 | 20.75 | 02:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.74 | 14.25 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!