Edzésvégzés időpontja
2026-08-21 13:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:00
Megtett távolság
39.15 km
Edzés sebessége
20.43 km/h
Edzés tempója
02:56 p/km
Szintkülönbség
157 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
846 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.04 | 26.94 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.98 | 24.33 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.02 | 25.15 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.97 | 23.59 | 02:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.02 | 22.39 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.01 | 19.98 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.02 | 18.27 | 03:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.02 | 19.96 | 03:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.98 | 19.28 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:58 | 0.99 | 14.97 | 04:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:00:45 | 0.17 | 13.60 | 04:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!