Edzésvégzés időpontja
2026-08-21 10:35
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:27:05
Megtett távolság
9.96 km
Edzés sebessége
2.89 km/h
Edzés tempója
20:47 p/km
Szintkülönbség
1559 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1710 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:04 | 1 | 4.59 | 13:04 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:15:07 | 1 | 3.97 | 15:07 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:21:07 | 1 | 2.84 | 21:07 | 164 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:21:31 | 1 | 2.79 | 21:31 | 109 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:19:42 | 1 | 3.05 | 19:42 | 98 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:21:21 | 1 | 2.81 | 21:21 | 127 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:22:30 | 1 | 2.67 | 22:30 | 190 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:27:48 | 1 | 2.16 | 27:48 | 199 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:24:36 | 1 | 2.44 | 24:36 | 237 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:20:19 | 0.96 | 2.84 | 21:10 | 194 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!