Edzésvégzés időpontja
2026-08-21 15:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:45
Megtett távolság
9.96 km
Edzés sebessége
8.82 km/h
Edzés tempója
06:48 p/km
Szintkülönbség
262 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
716 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:18 | 1 | 6.45 | 09:18 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:12 | 0.96 | 11.08 | 05:25 | -86 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!