Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 197 468 km-t sportoltatok
Elek
Bringázás Elek  bringázott  2026-08-21-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-21 10:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:07:10
Megtett távolság
48.74 km
Edzés sebessége
15.62 km/h
Edzés tempója
03:50 p/km
Szintkülönbség
617 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
91 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1132 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:04:35 1.02 13.35 04:30 23 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:04 1 19.57 03:04 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:53 0.98 20.39 02:57 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:04:34 1 13.14 04:34 39 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:40 1.01 16.53 03:38 4 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:25 1.02 17.91 03:21 4 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:58 1 20.22 02:58 8 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:52 0.98 15.21 03:57 16 0 0 0
9 Normál tekerés 00:04:50 1 12.41 04:50 39 0 0 0
10 Normál tekerés 00:05:46 1 10.40 05:46 52 0 0 0
11 Normál tekerés 00:05:00 1 12.00 05:00 10 0 0 0
12 Normál tekerés 00:04:52 1 12.33 04:52 -1 0 0 0
13 Normál tekerés 00:05:48 1.01 10.45 05:45 -4 0 0 0
14 Normál tekerés 00:04:06 1 14.63 04:06 -84 0 0 0
15 Normál tekerés 00:05:01 0.98 11.72 05:07 -7 0 0 0
16 Normál tekerés 00:05:19 1.01 11.40 05:16 30 0 0 0
17 Normál tekerés 00:05:52 1.01 10.33 05:49 44 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:35 0.99 22.99 02:37 -34 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:33 1.02 17.24 03:29 -10 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:30 0.99 23.76 02:32 -41 0 0 0
21 Normál tekerés 00:01:41 1.04 37.07 01:37 -46 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:33 0.96 16.23 03:42 8 0 0 0
23 Normál tekerés 00:03:04 1.01 19.76 03:02 -5 0 0 0
24 Normál tekerés 00:03:04 0.98 19.17 03:08 -12 0 0 0
25 Normál tekerés 00:03:43 1.01 16.30 03:41 13 0 0 0
26 Normál tekerés 00:03:06 1 19.35 03:06 -1 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 -28 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:32 0.99 23.45 02:34 -18 0 0 0
29 Normál tekerés 00:03:33 1.05 17.75 03:23 -24 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:38 0.94 21.42 02:48 -2 0 0 0
31 Normál tekerés 00:03:34 1.01 16.99 03:32 -2 0 0 0
32 Normál tekerés 00:04:22 1.03 14.15 04:14 -1 0 0 0
33 Normál tekerés 00:03:46 0.96 15.29 03:55 2 0 0 0
34 Normál tekerés 00:03:48 1 15.79 03:48 10 0 0 0
35 Normál tekerés 00:03:46 1 15.93 03:46 2 0 0 0
36 Normál tekerés 00:04:01 1 14.94 04:01 -8 0 0 0
37 Normál tekerés 00:04:27 1.01 13.62 04:24 15 0 0 0
38 Normál tekerés 00:04:43 0.99 12.59 04:46 4 0 0 0
39 Normál tekerés 00:04:29 1.01 13.52 04:26 2 0 0 0
40 Normál tekerés 00:03:37 0.99 16.42 03:39 -13 0 0 0
41 Normál tekerés 00:03:23 0.99 17.56 03:25 4 0 0 0
42 Normál tekerés 00:03:53 1.04 16.07 03:44 12 0 0 0
43 Normál tekerés 00:03:43 0.98 15.82 03:48 16 0 0 0
44 Normál tekerés 00:03:29 1 17.22 03:29 -25 0 0 0
45 Normál tekerés 00:03:27 0.99 17.22 03:29 0 0 0 0
46 Normál tekerés 00:04:02 1 14.88 04:02 13 0 0 0
47 Normál tekerés 00:04:35 0.99 12.96 04:38 8 0 0 0
48 Normál tekerés 00:03:32 1.01 17.15 03:30 -3 0 0 0
49 Normál tekerés 00:03:10 0.74 14.02 04:17 20 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!