Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 197 642 km-t sportoltatok
csiki79
Futás csiki79  futott  2026-08-21-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-21 16:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:40
Megtett távolság
12.5 km
Edzés sebessége
12.16 km/h
Edzés tempója
04:56 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
899 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 3 0 0 0
5 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:02:22 0.5 12.68 04:44 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!