Edzésvégzés időpontja
2026-08-21 15:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:20:01
Megtett távolság
45.87 km
Edzés sebessége
19.66 km/h
Edzés tempója
03:03 p/km
Szintkülönbség
745 méter
Elégetett kalória
1173 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:19 | 0.99 | 45.11 | 01:20 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:11:01 | 1 | 5.45 | 11:01 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:05:32 | 1.01 | 10.95 | 05:29 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1.01 | 42.78 | 01:24 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.83 | 22.81 | 02:38 | -33 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!