Edzésvégzés időpontja
2026-08-21 16:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:35:18
Megtett távolság
45.66 km
Edzés sebessége
17.64 km/h
Edzés tempója
03:24 p/km
Szintkülönbség
159 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
92 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
525 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.02 | 21.99 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:06 | 0.98 | 14.34 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.99 | 16.58 | 03:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.99 | 18.66 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.01 | 16.60 | 03:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.01 | 18.84 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1.02 | 13.16 | 04:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.98 | 18.87 | 03:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.99 | 18.66 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.02 | 17.32 | 03:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.99 | 18.66 | 03:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.98 | 20.39 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1.01 | 14.20 | 04:13 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.01 | 15.74 | 03:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.99 | 19.16 | 03:08 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.01 | 16.16 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.98 | 18.77 | 03:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.98 | 18.87 | 03:11 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.65 | 14.90 | 04:02 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!