Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 198 622 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2026-08-21-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-21 18:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:39
Megtett távolság
14.01 km
Edzés sebessége
10.97 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
331 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
982 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 8 0 0 0
2 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 23 0 0 0
4 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 21 0 0 0
5 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 71 0 0 0
6 Normál futás 00:07:23 1 8.13 07:23 91 0 0 0
7 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -85 0 0 0
8 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -74 0 0 0
9 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -24 0 0 0
10 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 6 0 0 0
11 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 -39 0 0 0
13 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -5 0 0 0
14 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 1 0 0 0
15 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!