Edzésvégzés időpontja
2026-08-21 18:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:29:39
Megtett távolság
3.37 km
Edzés sebessége
6.82 km/h
Edzés tempója
08:48 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
47 bpm
Maximum pulzus
123 bpm
Átlagos pulzus
70 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
329 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
9 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:12:29 | 1 | 4.81 | 12:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.37 | 12.69 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!