Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 212 102 km-t sportoltatok
sikita
Futás sikita  futott  2026-08-22-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-22 08:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:05
Megtett távolság
17.25 km
Edzés sebessége
11.24 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
82 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1195 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 12 0 0 0
18 Normál futás 00:01:13 0.25 12.33 04:52 -9 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!