Edzésvégzés időpontja
2026-08-22 10:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:27
Megtett távolság
9.18 km
Edzés sebessége
10.12 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
139 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
836 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:23 | 0.18 | 7.81 | 07:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!