Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 203 031 km-t sportoltatok
ak91
Futás ak91  futott  2026-08-22-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-22 06:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:24:03
Megtett távolság
21.55 km
Edzés sebessége
8.98 km/h
Edzés tempója
06:41 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1624 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
4 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
7 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 0 0 0 0
8 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 1 0 0 0
11 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 0 0 0 0
12 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 0 0 0 0
14 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 1 0 0 0
18 Normál futás 00:07:41 1 7.81 07:41 0 0 0 0
19 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 0 0 0 0
20 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 0 0 0 0
22 Normál futás 00:03:18 0.55 10.00 06:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!